大田区よりパーソナルトレーニングを出張型にてご提供・お客様のペースを重視

バーベルやダンベルなどの器具やマシンを必要としない自重トレーニングは、準備の手間や費用がかからず、いつも過ごしているお部屋でも気軽に続けられるトレーニング方法です。大田区を中心とした東京23区内の幅広い地域を対象に、訪問出張にてお客様のご自宅へはもちろん、ご希望エリアのジムや施設などにもお伺いできますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

体幹を鍛えて代謝をアップさせるトレーニングにより、全身のダイエットからバランスの良いボディメイク、筋力アップ、肩こり・腰痛などの不調改善まで、様々な効果が期待できます。自身でも身体を鍛え上げてきた経験をもとに、一人ひとりの目的や「こんな自分になりたい」との目標に寄り添いながら、多種類のメニューから組み合わせて最善のトレーニング指導を心がけてまいります。