継続するための正しいトレーニング
自己流でダイエットに向けて運動を始めてみたものの、成果を感じられず続かなかったことや、痩せるどころか身体を傷めてしまったことなどはありませんか。身体の脂肪燃焼を目的としたトレーニングには様々なものがありますが、知識がないまま間違った方法で行うと失敗に終わる可能性が高くなります。どこでも取り組めるパーソナルトレーニングを大田区エリアを中心に23区内全域にてご提供し、専用の器具を使わない自重トレーニングを指導いたします。まずはお気軽にご体験ください。
基礎代謝をアップして痩せやすい身体に
正しい方法で自重トレーニングを続けていくことで、身体の軸となっている体幹が鍛えられて基礎代謝がアップし、太りにくく痩せやすい体質へと変わっていきます。またダンベルやバーベル、マシンなどを使う場合に比べると怪我のリスクを軽減できることもメリットです。お客様に合わせたパーソナルトレーニングメニューで、ヒップアップやウエストのシェイプアップ、脚痩せなどにも効果的で、バランスの良いボディメイクを目指せます。大田区エリアを中心に23区内全域にて、健康的で美しい身体をつくれるダイエットをご要望の方は、この機会に試してみませんか。
巧パーソナル
| 住所 | 〒144-0044 東京都大田区本羽田 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-2843-4328 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
アクセス
23区内の幅広いエリアを対象に、訪問出張にてサービスをご提供中です。多種類のメニューをご用意し、お客様一人ひとりに合わせた丁寧な指導に努めます。
自信あふれる笑顔を目指したダイエット
身体に負担が大きい場合やライフスタイルに合わないなど、無理して取り組むダイエットでは長続きしにくいため、習得すれば自分のペースで続けられる自重トレーニングはおすすめの方法です。大田区にてパーソナルトレーニングを出張型で実施し、場所や時間帯などをお客様のご都合に合わせられますのでお気軽にご相談ください。ぜひこの機会に新たな一歩を思い切って踏み出し、憧れの体型を目指して頑張りませんか。皆様の自信あふれる笑顔に向けて、丁寧かつ柔軟な指導に努めてまいります。
無理なく取り組めるダイエット法を
大田区エリアを中心に23区内全域にて出張型の指導を行い、基礎代謝アップによる全身のダイエットはもちろん、ヒップアップ、くびれ、脚痩せなどに効果的なメニューをご提供します。
日頃の運動不足で体力の衰えが気になる方もぜひ取り入れてみてください。
