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  • 初回体験トレーニング

    カウンセリング込みの60分になります。

    ¥ 3,300（税込）

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初心者にも安心の自重トレーニング

器具を使わず怪我のリスクの少ない自重トレーニングをメインに指導を行っており、初心者でも気軽に始めていただけます。
身体の軸である体幹を鍛えることで基礎代謝を高め、ダイエットや筋力アップにも効果的です。
メニューは1回60分を基本とし、都度払いとお得な回数券をご用意しておりますので、お客様のライフスタイル等に合わせてお選びください。